Non classé

Réaliser un baume à la calendule

  Voici une recette pour réaliser un baume à la calendule. Ce produit est facile à préparer, pratique et peut s’avérer efficace au quotidien. La fleur de calendule (appelée aussi « souci ») est reconnue pour ses bienfaits sur la peau : elle est notamment adoucissante, anti-inflammatoire, antiseptique, cicatrisante et vulnéraire. Appliqué en externe, ce baume pourra être… Lire la suite Réaliser un baume à la calendule

Plantes

Lotion pour la peau et les cheveux

Je voudrais partager avec vous une recette beauté que j’utilise au quotidien, à la fois pour mon visage et pour mes cheveux. Je l’utilise depuis mon après-grossesse. C’est à ce moment-là, en effet, que j’ai pu constater que je perdais mes cheveux par paquets (ils sont en plus très longs) et qu’ils étaient ternes, fatigués.… Lire la suite Lotion pour la peau et les cheveux

Aliments

Le lin, entre aliment et remède

Présentation. De la famille des Linacées, le lin porte le nom latin Linum usitatissimum. C’est une plante que l’on connaît pour ses nombreuses utilisations et parce qu’elle est très présente dans notre quotidien : nourriture, vêtements, cosmétiques… On en oublierait presque ses vertus thérapeutiques qui ne sont pourtant pas négligeables, comme nous le verrons plus loin.… Lire la suite Le lin, entre aliment et remède

Plantes

Du soleil au jardin : la calendule.

Cet automne a été particulièrement doux et mes fleurs de calendule sont encore belles : elles nous apportent les rayons de soleil qui nous font cependant défaut en ces jours plus courts… Si je souhaite vous parler de la calendule (Calendula officinalis L.), appelée aussi « souci des jardins », c’est parce qu’elle a fait partie des premières… Lire la suite Du soleil au jardin : la calendule.

Non classé

Le citron : un fruit à avoir absolument!

Tout rond, tout beau, tout bon ! Le citron, qu’on se le dise, est LE fruit à avoir à portée de mains en toutes circonstances ! D’abord parce qu’il regorge de vitamines, minéraux et oligo-éléments indispensables à notre organisme (c’est l’agrume qui contient le plus de vitamine C, sans parler des vitamines du groupe B, du calcium,… Lire la suite Le citron : un fruit à avoir absolument!

Aliments

Un aliment miracle : l’ail !

On l’adore ou on le déteste et vous serez sûrement surpris qu’aujoud’hui je vous présente l’ail (Allium sativum L.). Pourquoi, me direz-vous ? Parce que c’est une panacée ! Bizarrement, alors qu’on se le procure facilement et qu’on l’utilise régulièrement en cuisine, beaucoup de gens ignorent toutes ses propriétés. Et pourtant, comme la liste est longue ! Lisez… Lire la suite Un aliment miracle : l’ail !

Huiles essentielles

Une aide à la relaxation : l’huile essentielle de lavande officinale

Je voudrais vous parler aujourd’hui de l’huile essentielle de lavande officinale, appelée aussi lavande vraie. Vous la trouverez sous ces trois appellations latines : Lavandula angustifolia, Lavandula officinalis ou Lavandula vera. A ne pas confondre avec la lavande aspic (Lavandula latifolia spica), qui n’a pas tout à fait les mêmes usages. Je crois que c’est l’une… Lire la suite Une aide à la relaxation : l’huile essentielle de lavande officinale

Plantes

Réaliser une huile de lavande

Qu’est-ce qu’un macérât huileux ? C’est une préparation à base de plantes, généralement séchées, qui ont macéré dans de l’huile d’olive ou d’amande douce pendant plusieurs semaines, et dont on a recueilli l’huile après filtration. Pourquoi un macérât ? Cette préparation est utile pour nombre de maux et s’utilise de diverses façons. Vous pourrez utiliser l’huile telle… Lire la suite Réaliser une huile de lavande

Plantes

Plantes contre la toux

Qui n’a pas déjà souffert de problèmes de toux ? C’est peut-être un des maux les plus fréquents aux changements de saison. La toux peut être productive (ou grasse) et, dans ce cas, elle permet d’évacuer les sécrétions et aide à dégager les voies respiratoires. Mais si elle est sèche, elle sera irritante, vite épuisante… Lire la suite Plantes contre la toux